5 полезных правил по уходу за зубной щеткой

Зубная щетка – наш главный помощник в профилактике лечения эмали зубов. Для эффективного ее использования нужно иметь понятие о правильной технике чистки зубов и соблюдать ее. Но и это еще не все. Дело в том, что за зубной щеткой, помимо всего прочего, нужен еще и правильный уход:

— Следует вымыть руки перед тем, как чистить зубы.
— После чистки зубов тщательно промывайте щетку под проточной водой до тех пор, пока не смоете все остатки зубной пасты со щетинок.
⠀- Хранить зубную щетку следует только в вертикальном положении в индивидуальном стаканчике или держателе. Привычка ставить несколько зубных щеток в один стаканчик может привести к тому, что в случае заболевания одного члена семьи могут заразиться и остальные.
— Не закрывайте щетку в пластиковый колпачок после использования — под ним микробы размножаются быстрее. По той же причине не храните щетку в закрытом футляре (это оправдано только в путешествиях).
— Каждые несколько дней рекомендуется опускать зубную щетку в ополаскиватель для рта, содержащий антибактериальный компонент или спирт. Следите, чтобы сосуд, в котором щетка хранится, оставался чистым.
— Меняйте щетку после любых заболеваний десен и зубов.
— Ни в коем случае не пользуйтесь чужой щеткой.
— Заменяйте щетку через каждые 2-3 месяца или чаще, если заметили, что щетинки износились. Доказано, что эффективность щеток уменьшается по мере их использования.