Как уберечь ребенка от ОРВИ и других заболеваний в зимний период
Правило 1. Чистые руки – залог здоровья взрослых и детей.
Научите ребенка часто и правильно мыть руки:
— 5-6 раз в день;
— не менее 20-30 секунд;
— если мыло и вода недоступны, ребенок должен уметь использовать дезинфицирующее средство для рук.
Правило 2. Научите ребенка правильно чихать и кашлять:
— ни в коем случае нельзя делать это в воздух;
— во время чихания и кашля необходимо прикрывать нос и рот салфеткой, которую после использования нужно выкинуть в мусорное ведро.
Правило 3. Помните о важности социальной дистанции (по мере возможности).
Следует ограничить:
— время игр с другими детьми;
— совместные походы по магазинам без лишней надобности.
Правило 4. Не забывайте о масках. Одноразовые медицинские маски стоит менять каждые 2 – 3 часа. Стоит помнить, что они не предназначены для повторного использования. Детям до 5 лет носить маску не рекомендуется.
Родители, помните: детям свойственно копировать поведение взрослых, поэтому очень важно стать для них правильным примером!