В настоящее время злокачественные новообразования (ЗНО) являются второй по частоте причиной смерти жителей планеты после сердечно-сосудистых заболеваний. Статистические данные по распространенности онкологических заболеваний свидетельствуют о том, что с каждым годом эта проблема становится всё актуальнее. 

Выявление онкологических заболеваний на ранних стадиях даёт возможность раннего начала лечения, что, в свою очередь, принесёт хорошие результаты и увеличит шанс на выздоровление и сохранение качества жизни. 

Основные факторы риска развития ЗНО - употребление табака, злоупотребление алкоголем, лишний вес или ожирение, нерациональное питание, низкий уровень физической активности, солнечное облучение. 

10 шагов профилактики против рака: 
- ведите активный образ жизни; 
- не злоупотребляйте спиртными напитками; 
- откажитесь от курения; 
- употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, и грубоволокнистой пищи; 
- употребляйте в пищу продукты с низким содержанием жиров; 
- следите за своим весом; 
- следите за состоянием своей кожи; 
- ежегодно проходите профилактические медицинские осмотры, в т. ч. флюорографию органов дыхания; 
- женщинам необходимо следить за здоровьем своих молочных желез; 
- всем мужчинам и женщинам необходимо ежегодно посещать смотровые кабинеты. 
Помните, залогом успешной борьбы с раком является его ранее выявление!

При копировании, либо ином использовании материалов ссылка на официальный сайт https://admin-gorlovka.ru обязательна.


Глава администрации города Горловка
Иван Сергеевич Приходько

И.о. главы администрации города Горловка Иван Сергеевич Приходько

adminuslugi 5a1dc

 

zwRGD8tNHnE 755f2

НУ И ПОГОДА

Информационные ресурсы

zaharchenko oficial d93d7

grbdnr 8f1a5

sovetdnr 29eb5

oddr 187d6

uYofrqKUAhM 4a3a9