Площадка здоровья» продолжает свою работу
Хорошая физическая форма предполагает также эффективную работу сердца, легких, кровеносных сосудов и мышц, снижает всплески негативных эмоций.
В частности, в понедельник, 22 июля, в сквере Героев специалистом Горловского городского центра здоровья проведена очередная «Площадка здоровья». Начали занятие с выполнения антистрессовой зарядки, которая балансирует работу всей нервной системы организма, и от этого баланса во многом зависит наше здоровье. Далее выполнили основной комплекс упражнений для разогрева мышц и суставов, после которого приступили к ходьбе по скверу.