«Площадка здоровья»

Движение – это здоровье!

Когда мышцы работают, организм начинает выделять эндорфины — «гормоны счастья», которые снимают нервное напряжение и повышают общий тонус организма. В результате отрицательные эмоции уходят, а работоспособность, напротив, растет.
Участники нашей «Площадки здоровья» получают возможность улучшить свое самочувствие, приобрести способность бодро, энергично и без чрезмерной усталости выполнять повседневные задачи, сохранять достаточно энергии для активной жизнедеятельности и успешного преодоления неожиданных жизненных трудностей.

Сегодня, 25 октября, в сквере Героев прошла очередная «Площадка здоровья». Специалисты ГБУ «Городской центр здоровья г. Горловка» провели с участниками утреннюю зарядку, в ходе которой, в ходе которой был выполнен комплекс оздоровительных физических упражнений, а после их выполнения участники приступили к скандинавской ходьбе.

«Площадка здоровья» продолжает свою работу и приглашает всех желающих присоединиться к нашим занятиям каждый понедельник, среду и пятницу в 9.00 в сквере Героев, а также каждый понедельник, четверг в 9.00 в сквере между Калининской администрацией и бывшим кинотеатром «Искра» жилмассива «Солнечный» ( 5-й квартал).
Занятие прошло с соблюдением мер социального дистанцирования.