«Площадка здоровья»

Физические упражнения под открытым небом минимизируют активность той части мозга, которая отвечает за негативные эмоции, а каждая клетка тела, в том числе и клетки мозга насыщаются кислородом. Это улучшает концентрацию и память, повышает умственные способности, в частности повышается уровень гормонов «счастья», что автоматически поднимает настроение.
На свежем воздухе все системы нашего организма работают активнее, что способствует улучшению самочувствия и укреплению иммунитета. К этому стремятся участники нашей «Площадки здоровья».

Специалистами ГБУ «Городской центр здоровья г.Горловка» для участников разработан оптимальный комплекс оздоровительных физических упражнений, подходящий как людям молодого возраста, так и людям старшей возрастной категории.

Сегодня, 24 ноября, в сквере Героев прошла очередная «Площадка здоровья». Специалист ГБУ «Городской центр здоровья г. Горловка» провела утреннюю зарядку, в ходе которой был выполнен комплекс оздоровительных физических упражнений, а после их выполнения участники приступили к скандинавской ходьбе.

«Площадка здоровья» продолжает свою работу и приглашает всех желающих присоединиться к нашим занятиям каждый понедельник, среду и пятницу в 9.00 в сквере Героев, а также каждый понедельник, четверг в 9.00 в сквере между Калининской администрацией и бывшим кинотеатром «Искра» жилмассива «Солнечный» ( 5-й квартал).

Занятие прошло с соблюдением мер социального дистанцирования.