«Площадка здоровья» продолжает свою работу

Физическая активность необходима людям по разным причинам, и одна из них — это тренировка сердечно-сосудистой системы. Сердце — тоже мышца. Регулярные правильно дозированные нагрузки помогают сделать ее выносливее, а стенки сосудов — эластичнее.

Сегодня, 7 июня, в Сквере Героев прошла очередная «Площадка здоровья». Перед началом занятия всем участникам было измерено давление, специалист ГБУ «Городской центр здоровья г. Горловка» напомнила правила измерения артериального давления, а после провела с участниками утреннюю зарядку, в ходе которой был выполнен комплекс оздоровительных физических упражнений, затем участники приступили к скандинавской ходьбе.

«Площадка здоровья» продолжает свою работу и приглашает всех желающих присоединиться к нашим занятиям каждый понедельник, среду и пятницу в 9.00 в Сквере Героев.