Почему выпадают волосы осенью. Как с этим бороться
Почему же происходит выпадение волос?
Среди этих причин на первом месте стоит стресс. Он является «виновником» появления и развития многих болезней. Волосы человека являются зеркалом его внутреннего состояния. Стоит сильно понервничать, разволноваться и волосы уже не блестят. Объяснение этому простое. Нервозное состояние вызывает «голод» кровеносных сосудов головы. К луковицам волоса не поступают питательные вещества, нарушается нормальное развитие волос.
Среди еще одной причины является «следование красоте». Конечно, быть красивым, как говорится, не запретишь, но усиленно следовать всем диетам, которые вроде привели к результатам у «звезд» экрана, тоже не следует. Несбалансированное питание и самовольное исключение полезных продуктов из своего рациона без консультации специалиста может привести не только к выпадению волос, но и к проблемам, которые могут затронуть здоровье внутренних органов. А если при этом на волосы выливаются килограммы косметических товаров в виде красок, осветлителей, «тоников», лаков и прочих средств, то они воздействуют уже не только на «тело» волоса, но и приводят к обратным результатам.
Причиной выпадения волос могут стать болезни и, как следствие, ослабленный иммунитет. Ведь все силы организма затрачиваются на борьбу с недугом, на волосы же остается совсем мало «ресурсов». Даже обычная простуда, ослабляющая иммунитет, приводит к потере волос.
Появление перхоти также может стать причиной выпадения волос, у мужчин и женщин. Закупоривая поры кожного покрова головы, перхоть не дает «дышать», что приводит к ослаблению корня волоса. Перхоть может быть вызвана грибком, который лечится с помощью специальных бальзамов и шампуней с противогрибковыми элементами. Их можно приобрести в аптеке. А вот если проблема вызвана себореей, то стоит обратиться к врачу, который подберет специальный комплекс препаратов, нормализирующих выделение жира в коже головы.
На здоровье волос влияет и погода. Головные уборы в зимнее и в летнее время помогают избежать не только резкого перепада температур, которые негативно сказываются на волосах, но и защитят голову от вредных элементов, содержащихся в окружающей среде. При этом стоит следить, чтобы головной убор не стягивал кожу, не доставлял дискомфорт, так как недостаточное снабжение кожного покрова кровью, ведет к «голоданию» корня волоса.
Есть еще отдельная статья проблем, приводящих к выпадению волос у женщин, и связана она с особенностями женского организма. Сюда можно отнести беременность, прием противозачаточных таблеток, менструации. Все перечисленные особенности женского организма лишают тело железа и еще множества полезных веществ, которые стоит восполнять, употребляя в пищу соответствующие продукты или витамины.
Как же бороться с проблемой? Конечно, если вопросы серьезные, то стоит обратиться в лечебное учреждение. Если же форма не слишком тяжелая, то бороться против выпадения волос можно начать и в домашних условиях.
Первое, чем можно заняться – это массаж головы. Он способствует притоку крови к голове, а значит, будет насыщать волосяные луковицы полезными веществами. Массаж необходимо делать регулярно перед и непосредственно во время мытья головы. Но стоит помнить, что массаж противопоказан при грибковых заболеваниях, приводящих к сильному выпадению волос.
Назвать единое средство от выпадения волос невозможно. Средства надо выбирать, учитывая индивидуальные особенности своего организма. Но вот несколько рецептов упомянуть стоит.
Против выпадения волос и для их активного роста в народе рекомендуют использовать перцовую настойку. Для этого нужно купить готовую настойку в аптеке или приготовить ее самостоятельно. Для этого острый перец необходимо настоять в спирту или водке в течение недели. Затем настойку втирают в кожу головы и оставляют на 20 минут. Смывают теплой водой с шампунем.
Отвар крапивы славится также много лет. Молодые ростки крапивы необходимо проварить и остудить до температуры около 40 градусов. После мытья полоскать волосы отваром.
Маски против выпадения волос могут быть разнообразными. От простого репейного масла, которое укрепляет волосы, до смешивания его с лимонным соком в пропорции 2 столовые ложки масла на 3 капли лимонного сока. Такая маска подогревается на водяной бане и втирается в кожу головы. Оставить на волосах эту смесь необходимо на 2 часа. После этого волосы желательно ополоснуть теплой водой с добавлением одной столовой ложки на литр воды.
Горловский центр здоровья