Профилактика болезней суставов

Один из распространенных мифов, что болезни суставов присущи пожилым. Это действительно так. Но, к сожалению, болезни суставов все больше “молодеют”.

Наиболее частые проблемы:
Артриты — воспалительные и инфекционные поражения.
Артрозы — дегенеративно-дистрофические процессы в результате изнашивания сустава и потери эластичности хрящевой ткани.

Причины: лишний вес, сидячий образ жизни, или, наоборот, приверженность профессиональному спорту (бег, балет, фигурное катание, теннис), застарелые травмы, недолеченные инфекции, несбалансированное питание, нарушение обменных процессов и гормональный сбой.

Симптомы могут быть следующие:
— припухлость, покраснения в области сустава;
— боль, особенно при ходьбе (может то затухать, то возвращаться);
— деформация сустава.

Важно понимать, что проблемы с суставами долгое время могут протекать бессимптомно. Но когда болезнь даст о себе знать, лечение может быть долгим и трудным без гарантии 100% результата. Поэтому в этом вопросе важна профилактика.

Если у вас есть факторы риска, необходимо в первую очередь менять образ жизни: следить за весом, выбирать более щадящие виды физической активности и т.д.

Но если появились симптомы, стоит обратиться к врачу травматологу-ортопеду, чтобы избежать осложнений.